男性和女性的性敏感区详解

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女性引起性欲的区域有“魔力按钮”的美誉。我们可能会想无论什么时候只要按下该按钮就可引起兴奋。但是在性行为各要素中，心情是最重要的——当劳累、烦躁或心情不好时，最能引发性欲的区域也会毫无反应。引起性欲的区域之所以有反应主要缘于它们的生理结构特点。它们富积神经末梢，当被触摸时充血而轻度肿胀，变得相当敏感。它们还要通过胀大以提供更大的面积来获得欢愉。生殖器官是主要的区域——但是身体外周其他部位如唇和耳垂也很主要。特别是身体任何易与潮湿部位相遇的干燥部位都可能是主要的引发性欲区域。　　另外，引起性欲的区域之所以敏感是因为与他们的情绪和心情有关。有时这些是相当无意识的和未意料到的；性学研究者马斯特和约翰森发现有些女性单纯通过摩擦后背的小块区域就可达到性高潮。女性因为神经系统受控制情绪的大脑影响明显强于男性，所以较他们有更多的次要性欲引发区。　　对于女性，乳房特别是乳头，大腿内侧，会阴（阴道和肛门之间），阴蒂和臀部是明显的性欲引发区。另外，有些女性通过触摸耳朵，特别是耳垂，嘴唇和手头，颈部，脐部，腋窝，面部，特别是前额，太阳穴，眉弓和眼睑，时内侧和膕窝及腰背而引起兴奋。
男性
对于男性(右侧)，外生殖器是最明显的性欲引发区，但是下列区域亦特别敏感：阴茎根部，会阴，肛门本身，睾丸，龟头和系带。对于他来说，潜在的性欲引发区包括：肩，手掌，肩背和脊柱根部，胸，嘴，唇和香。　　　你的嘴是为刺激而设计的。它是主要的性欲引发去——是大脑的感觉区，从嘴和唇接受的信息输入几乎大于身体的其他任何部位。当接吻时，你的唇充血，神经变得异常敏感，周围腺体产生化学物质作为唤醒信号。你的嘴也是次要的性欲引发区。多年来的感觉经验告诉你，它是能给你欢愉的部位。你一定因寻找到某些刺激性东西而自动且轻微地张开嘴，有时还会不自觉地舔嘴唇，好象准备接吻一样。发现性敏感区　　你主动探寻你和你的伴侣特别敏感的部位是一件很有趣也很令人兴奋的事情。从追寻自己的性敏感区开始，缓慢而轻柔地触摸自己，就可找到何处敏感，何处不敏感。你可以告诉你的伴侣，例如，你的阴蒂一侧较另一侧敏感，或拨弄你的足底也能获得刺激。
　　伴侣共同完成这件事情，首先应具备基本条件：性爱的气氛；没有他人打扰的地方；直到双方均满意后才做爱。然后轮流躺下，放松，被探寻。当你是触摸者时，用你的手掌试着以不同的手法缓慢而有节律地抚摩你的伴侣，不要漏过任何部位，然而这看起来是不可能的。鼓励你的伴侣表达出他的体验感受和感受到度——将身体的每一个部位都给出一份无形的表示。