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【内容简介】
% w2 Q, v* i1 T/ K9 |林清原见过凌晨四点的帝都,不止一次。
- L1 B3 a$ a4 V, H( i 晚上十点睡,早上六点起,八个小时的睡眠时间,这是他的标准作息。
( H2 f; i4 w/ j; h, d% V' R 不过偶尔,他也会早起一会儿,因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒,它想嘘嘘了。
4 K: i5 a Q; N5 i+ a6 b 起床后,他会轻声下楼,提前为自己准备好早餐。" K' w8 A9 n; {; ~
不沾糖、没有深加工和油炸食品。
3 b3 S* ^! n7 K U8 P 通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果,然后是吐司以及大量的水果。
' ^3 I% O) y# W P; n; @ 至于味道嘛,新鲜爽脆,但实在算不上好吃。
3 v. ]# N) {- [8 I$ `* f 曾经有段时间,他的父亲林天瑞为了对抗中年危机,跟着林清原吃了一阵试图减肥,结果不到三天就放弃了。0 _, a; }* a( C/ K& n6 ?' e, i5 V
吃早餐途中,睡狗窝里的二哈鼻子一动,忽地起身往林清原双腿间钻来。, C, d: \- L+ [. ~8 p
“小声点,小炫!”林清原皱眉低喝,这狗专攻下三路也不知跟谁学的。
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【下载地址一】
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