女在上 之王道

凤在上之合腿势
男性仰躺于床上，双腿分开，女性跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。
凤在上之后背式
这个姿势是女性背向男性，跨骑在他身上。此时女性双手可按在男性膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己的臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能另许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也别忘了，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他“那里”的。
凤在上之极限拥抱
这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的“造爱”，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男性坐起身，双手抱住对方，不过，你们更须体会的是其意境。现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。如果选对时间，比如初秋的午后，窗外夕阳斜射、微风渐起的日子里。

尝试一下  很实用

复杂的很，学问太深了